Jak wyjść z trybu ciągłej gotowości i chronicznego zmęczenia w życiu pełnym obowiązków.

Plan regeneracji ciała i układu nerwowego - dla osób, którym zależy na trwałym efekcie, długowieczności i pełnej sprawności.

Helena Orzechowska

To nasz plan na nadchodzący webinar

Czwartek, 24 września · 20:00 · online · bezpłatnie
01 Regulacja dopasowana do Ciebie

Dopasujesz regenerację do swojego układu nerwowego zamiast działać metodą prób i błędów.

02 Ćwiczenie na żywo

Na żywo przetestujesz dwuminutowe ćwiczenie, które pomoże Twojemu ciału doświadczyć mikrodawki zasobu zamiast ciągłej pracy na rezerwie.

03 Działanie z zasobu

Nauczysz się działać z zasobu, nie z niedoboru - nawet jeśli od lat funkcjonujesz na najwyższych obrotach.

04 Koncentracja i sprawność

Zrozumiesz, co wspiera koncentrację i sprawność oraz jak układ nerwowy, medycyna chińska i biologia pomagają zrozumieć ten proces.

Zapisz się na webinar
Helena Orzechowska
Prowadząca

Helena Orzechowska

Terapeutka Shiatsu i pracy z ciałem · terapia manualna, somatyka


Uczę ciałoświadomości: słuchania wiadomości, które wysyła ciało.

Od 13 lat pracuję z ciałem. Za tą praktyką stoi ponad 3000 sesji indywidualnych oraz warsztaty, w których wzięły udział tysiące kobiet.

Z pasji i zawodu zajmuję się wspieraniem drugiego człowieka w powrocie do jego naturalnej żywotności. W swojej pracy łączę mądrość medycyny chińskiej z terapeutyczną mocą ruchu i świadomego oddechu. Wierzę, że ciało to nasza najmądrzejsza mapa, która prowadzi nas do radości, kreatywności i głębokiego kontaktu z samym sobą.

Pomagam odzyskiwać spokój w układzie nerwowym i uwalniać napięcia zapisane w tkankach, przywracając ciału jego naturalną lekkość. Na co dzień tworzę przestrzeń „Esencja Ruchu", gdzie zapraszam do doświadczania życia wszystkimi zmysłami i budowania autentycznych relacji z sobą i światem.

3000+ sesji indywidualnych
13 lat praktyki terapeutycznej
Shiatsu · Stems & Branches medycyna chińska, somatyka i praca z powięzią
Media, warsztaty rozwojowe i edukacyjne

Zapisz się na webinar,

aby zrozumieć, jak świadomie i precyzyjnie pracować z układem nerwowym i krok po kroku odzyskiwać energię, kontakt ze sobą oraz wewnętrzny spokój.